SABIA USTED QUE EL AGUACATE (PALTA)ASIDO LLAMADO EL ALIMENTO MAS PREFERIDO DEL MUNDO?SE HA LOGRADO ESTA DISTINCION POR QUE MUCHAS NUTRICIONISTAS AFIRMAN QUE NO SOLO CONTIENE TODO LO QUE UNA PERSONA NECESITA PARA SOBRE VIVIR,PERO TAMBIEN SE HA ENCONTRADO QUE CONTRIBUYE A LA PREVENCION Y CONTROL DE LA ENFERMEDAD COMO ALZHEIME,CANCER,DIABETIS,ENFERMEDADES CARDIACAS Y OTRAS CONDICIONES DE SALUD.
EL AGUACATE, (PERSEA,GRATISIMA O AMERICANA)SE ORIGINO EN PUEBLA, MEXICO Y SU USO MAS ANTIGUO SE REMONTA A 10.000 AÑOS ANTES DE CRISTO 900,EL ARBOL DE AGUACATE SE HA CULTIVADOEN AMERICA CENTRAL DEL SUR.
EN EL SIGLO XIX,EL AGUACATE HIZO SU ENTRADA EN CALIFORNIA,Y SE HA CONVERTIDO EN UN CULTIVO COMERCIAL MUY EXITOSO.95 % .DE LOS AGUACATES PRODUCIDOS EN LOS EE.UUCRECEN EN ELSURDE CALIFORNIA EL AGUACATE,TIENE UN ALTO CONTENIDO DE FIBRA,SODIA,Y LIBRE DE COLESTEROL,ALIMENTO QUE PROPÒRCIONA CERCA DE 20 NUTRIENTES ESENCIALES,INCLUYENDOLA LA FIBRA.ES RICO EN GRASAS SALUDABLES MONOINSATURADAS Y POLI INSATURADAS (COMO LOS ACIDOS GRASOS OMEGA 3),VITAMINAS, AC,D,E,K,Y VITAMINAS DEL COMPLEMENTO B(TIOMINA,RIBOFROVINA,NIACINO,ACIDO PONTOTENICO,BIOTINA,VITAMINA B6 Y VITAMINA B12 Y ACIDO FOLICO ASI COMOEL POTACIO .
LOS ALIMENTOS NATURALMENTE RICOS EN ACIDOS GRASOS OMEGA 3 COMO EL AGUACATE,SONAMPLIAMENTE RECONOSIDO COMO EL SECRETO PARA TENER UN CORAZON SANO,UN CEREBRO BRILLANTE Y OJOS DE AGUILA PR DANIEL6 ,AMEN FOTOS CORTEZA DE AME CLINICS .
EL DR DANIEL 6 AMEN UN NEUROCIENTIFICO CLINICO,PSIQUIATRAEXPERTO.......
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